El reto más grande de establecer el departamento de marketing en la empresa fue el de hacerlo en remoto, aunque dedicaremos otro capítulo al proceso y los cambios que hemos vivido en estos meses para realizar el trabajo de manera remota. Así, en este momento nos centraremos en la siguiente fase: cómo conseguir estar bien mientras estás teletrabajando. Estos consejos proceden tanto de nuestra experiencia como del libro de Lisette Sutherland, “Work Together Anywhere”.

Consejos para mantener la motivación

Trabajar desde casa no es lo mismo que trabajar en la oficina (¿es mucho mejor? Es posible, pero no desvelemos los misterios todavía). Por ello, tenemos que ser conscientes de que es un nuevo chip mental: no estamos en casa un domingo, estamos trabajando desde casa (o desde donde cada uno quiera). Por eso, es importante seguir una serie de pasos esenciales:

• Establece una rutina por la mañana.
• Prepárate como si fueras a trabajar en la oficina. Una ducha y vestirte con ropa de calle, sumado a las rutinas, te dará la sensación de que estás haciendo algo diferente de la “vida doméstica” de un domingo, por ejemplo.
• Trabaja en un espacio especialmente dedicado a ello
• Haz pausas para el café o para mirar por la ventana. Igual que en la oficina tomarías un café o hablarías con los compañeros, hazlo en casa.
• Ponte un horario y cúmplelo. Establecer un horario te permite trabajar con una rutina y establecer unas fronteras claras entre lo que es tiempo de trabajo y tiempo de ocio.

Consejos para el teletrabajo

• Encuentra tu mejor forma de trabajar. Si bien es recomendación general mantener un horario fijo, también debes tener en cuenta tus necesidades personales. Así, establece pausas libremente y, si necesitas salir a pasear durante media hora para despejarte en mitad de la jornada, hazlo y vuelve con las pilas cargadas.
• ¿0 distracciones o técnica Pomodoro? Elige si prefieres trabajar en intervalos de 25 minutos + 5’ de descanso o si lo que mejor se adapta a ti es el trabajo intensivo.
• No trabajes de más. Si bien los managers suelen tener miedo de lo contrario, es normal que la falta de “barreras” pueda llevarte a trabajar más horas de las que te corresponden. Por ello, es importante fijar horarios.